Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quan trọng và quý giá cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Cho con bú mẹ còn mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho cả mẹ. Trong phần trước mình đã chia sẻ về 10 Lợi Ích Bất Ngờ Của Sữa Mẹ đối với bé yêu. Phần tiếp theo hãy cùng tìm hiểu về những lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ dưới đây. Nhiều mẹ đã phải thốt lên “Thật tuyệt vời” khi hiểu rõ về những lợi ích ấy. Và chắc chắn mẹ sẽ có thêm động lực duy trì cho con bú mẹ thật lâu lâu đấy!
Giúp Mẹ Nhanh Hồi Phục Sau Sinh
Dù mẹ sinh thường hay sinh mổ thì sau sinh cũng sẽ xuất hiện những cơn co tử cung. Hoạt động bú mút của con kích thích tử cung mẹ co bóp liên tục. Nhau thai, màng nhầy,… còn sót lại nhờ co bóp sẽ nhanh được tống ra ngoài. Lượng sản dịch giảm nhanh cũng giúp mẹ sẽ ít bị mất máu, giảm nguy cơ hậu sản.
Các mẹ sinh lần đầu có thể ít cảm nhận cơn đau này. Mẹ sinh lần 2 sẽ cảm nhận tử cung co bóp rõ rệt hơn với những cơn đau dồn dập. Mặc dù mẹ sẽ đau nhiều nhưng đó lại là dấu hiệu tốt cho thấy mẹ đang hồi phục nhanh đấy.
Kích Thích Mẹ Tạo Nhiều Sữa
Trên thực tế, rất nhiều mẹ bị áp lực vì chuyện ít sữa, không đủ sữa cho con bú. Mẹ làm mọi cách như uống nước lá, ngũ cốc,… mà vẫn không cải thiện là bao.
Trong khi đó, cách kích sữa nhanh và hiệu quả nhất chính là cho con bú mẹ thật nhiều. Bởi vì sữa mẹ sẽ tiết ra theo nhu cầu của con. Con càng bú nhiều mẹ càng nhiều sữa. Vì vậy, mẹ muốn nhiều sữa hãy chăm chỉ cho con bú mẹ nhé.
Cực Kỳ Tiện Lợi
Trẻ sơ sinh 3 ngày đầu tiên cần ăn ít nhất 8-12 cữ. Sau đó con sẽ ổn định dần ở 6-8 cữ/ngày. Hãy tưởng tượng mỗi bữa ăn đều phải chuẩn bị và dọn dẹp thì mẹ mệt bở hơi tai mất. Thế nên sữa mẹ là món quà tự nhiên ban tặng để giúp mẹ nhẹ nhàng nhất … Đọc tiếp tại đây
The post 10 Lợi Ích Của Việc Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ appeared first on Mẹ Việt Thời Đại 4.0 Đảm Đang Năng Động Sáng Tạo.
from Mẹ Việt Thời Đại 4.0 Đảm Đang Năng Động Sáng Tạo https://ift.tt/3aRRPP8
via meviet on wordpress
Nhận xét
Đăng nhận xét