Chúng ta thường nghe câu: sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nhưng sữa mẹ tốt như thế nào? Có khi chính chúng ta vẫn còn hiểu khá mơ hồ về lợi ích của sữa mẹ. Dẫn đến khi gặp khó khăn với nguồn sữa, mẹ thường quyết định cai sữa sớm cho con. Vì vậy trong bài viết này mình sẽ chia sẻ cụ thể về 10 lợi ích tuyệt vời của sữa mẹ. Các mẹ cùng đọc nhé!
Nguồn Dinh Dưỡng Lý Tưởng Cho Con
Đầy Đủ Dưỡng Chất Cần Thiết
Sữa mẹ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu giúp con phát triển toàn diện. Thành phần sữa mẹ gồm đạm, bột đường, chất béo, vitamin, khoáng chất và các yếu tố vi lượng. Với hàm lượng dưỡng chất tối ưu, phù hợp với nhu cầu khác nhau theo từng thời kỳ của trẻ. Con bú mẹ hoàn toàn 6 tháng đầu không cần thêm thức ăn nào khác, kể cả nước, mẹ nhé!
Thông tin về thành phần dinh dưỡng trên bao bì sữa hộp thường hấp dẫn các mẹ. Nhưng mẹ có biết, mục tiêu của các hãng sữa là gì không? Là cố gắng tối ưu làm sao để thành phần sữa công thức gần giống với sữa mẹ nhất có thể. Thực tế sự cố gắng của các hãng sữa đáng được ghi nhận. Sữa công thức đã giúp giải quyết được trường hợp trẻ KHÔNG THỂ CÓ sữa mẹ để bú. Nhưng những trường hợp này chỉ chiếm tỷ lệ rất rất rất nhỏ, ~2%! Trong trường hợp bình thường thì không một loại sữa công thức nào có thể sánh với sữa mẹ các mẹ nhé.
Dễ Tiêu Hóa Và Hấp Thụ
Một lợi ích của sữa mẹ dễ thấy là trẻ bú mẹ rất ít bị táo bón hay tiêu chảy. Bởi vì thành phần sữa mẹ bao gồm:
Đạm trong sữa mẹ tồn tại ở dạng huyết thanh rất mềm, dễ hấp thu, dễ tiêu hóa.
Chất béo không bão hòa dễ hấp thu hơn chất béo bão hòa trong sữa công thức.
Chất xơ tự nhiên giúp trẻ không lo táo bón.
Men tiêu hóa lipase, amylase, hormone prolactin, thyroid, oxytocin,… Các men và hormone này làm nhiệm vụ tăng sức khỏe của đường ruột và cân … Đọc tiếp tại đây
The post 10 Lợi Ích Tuyệt Vời Của Sữa Mẹ appeared first on Mẹ Việt Thời Đại 4.0 Đảm Đang Năng Động Sáng Tạo.
from Mẹ Việt Thời Đại 4.0 Đảm Đang Năng Động Sáng Tạo https://ift.tt/2TzZV9c
via meviet on wordpress
Nhận xét
Đăng nhận xét