Càng về những tháng cuối thai kỳ, mẹ càng mệt mỏi vì khó có được những giấc ngủ ngon. Nỗi ám ảnh mẹ hằng đêm là cảm giác nặng nề ở bụng, đau lưng, đau hông, bị chuột rút,… Một chiếc gối dành cho bà bầu sẽ là cứu cánh cho những vấn đề ấy. Gối chuyên dụng cho bà bầu giúp mẹ có những tư thế nằm thoải mái. Nhờ vậy, mẹ có giấc ngủ sâu và tinh thần sảng khoái khi thức dậy. Mẹ đã biết cách chọn gối ngủ cho bà bầu ngon giấc cả đêm chưa? Hãy cùng tham khảo các tiêu chí dưới đây để biết cách đánh giá một chiếc gối ngủ tốt nhé!
Các Loại Gối Cho Bà Bầu
Trước tiên chúng ta cần phải biết trên thị trường hiện nay có các loại gối chuyên dụng nào cho bà bầu. Phổ biến có thể kể đến: gối toàn thân, gối kê, gối ôm.
Gối toàn thân: hỗ trợ tốt nhất cho mẹ bầu, nhất là vào những tháng cuối. Gối toàn thân có các loại gối chữ U, gối chữ F, gối chữ C và gối chữ J.
Gối kê: gồm gối hình tam giác, hình tròn, cánh bướm. Sử dụng chủ yếu ở giai đoạn đầu của thai kỳ và dùng kê lưng khi ngồi lúc bầu đã lớn. Gối chỉ hỗ trợ phần bụng và lưng.
Gối ôm (hình trăng lưỡi liềm): hỗ trợ mẹ nằm ngủ giai đoạn giữa thai kỳ. Mẹ bầu có thể ôm và gác chân, làm thành đệm nhỏ hỗ trợ vùng lưng và hông khi ngồi.
Mẹ tìm hiểu thông tin chi tiết về các loại gối chuyên dụng cho bà bầu trong bài viết:
Các Loại Gối Dành Cho Bà Bầu Có Giấc Ngủ Êm Ái Suốt Thai Kỳ
Có nhiều loại gối đa dạng như thế thì tiêu chí nào để giúp mẹ chọn được chiếc gối phù hợp cho mình? Dưới đây là những tiêu chí quan trọng để mẹ chọn ra một gối ngủ cho bà bầu tốt.
Chọn Gối Phù Hợp Với Vóc Dáng Của Mẹ
Tiêu chí quan trọng nhất khi chọn gối ngủ cho bà bầu là vóc dáng và tư thế ngủ yêu thích của mẹ. Những gợi ý sau sẽ giúp mẹ dễ dàng tìm ra chiếc gối lý tưởng cho mình.
Mẹ có vóc … Đọc tiếp tại đây
The post Mách Mẹ Cách Chọn Gối Ngủ Cho Bà Bầu Ngon Giấc Cả Đêm appeared first on Mẹ Việt Thời Đại 4.0 Đảm Đang Năng Động Sáng Tạo.
from Mẹ Việt Thời Đại 4.0 Đảm Đang Năng Động Sáng Tạo https://ift.tt/2O5taNF
via meviet on wordpress
Nhận xét
Đăng nhận xét