Xin chào các mẹ :) Trong Chuyện Ở Cữ Phần 1 các mẹ đã biết về việc ăn uống, nằm than, tắm gội sau sinh sao cho đúng… Phần 2 này chúng ta sẽ tiếp tục với các chủ đề: Mẹ sau sinh có được nằm máy lạnh, điều hòa, có được sử dụng điện thoại khi ở cữ? Mẹ có được làm đẹp ngay không? Khi ốm mẹ có được uống thuốc và giải đáp những thắc mắc cần thiết khác. Các mẹ cùng tìm hiểu để chuẩn bị ở cữ đúng cách, khoa học và thoải mái. Cũng như giải tỏa những áp lực không cần thiết để mẹ bỉm an tâm nghỉ ngơi và chăm sóc con nhé.
Sau Sinh Có Được Nằm Máy Lạnh, Điều Hòa?
Đây là nỗi băn khoăn rất thực tế của nhiều mẹ, nhất là các mẹ sinh vào mùa hè. Trời nóng như thiêu đốt. Lớp mồ hôi lớp mùi sữa “thơm nồng” mà không được nằm máy lạnh thì đúng cực hình. Các bà thì khuyên không nên nằm vì sợ mẹ nhiễm lạnh, con bị ho, viêm hô hấp, viêm phổi,… Vậy thực hư chuyện kiêng cữ này là như thế nào!
Thực tế sau sinh mẹ vẫn nằm máy lạnh, điều hòa được bình thường nhé. Nhiệt độ mát mẻ giúp mẹ thoải mái, dễ chịu, con ngủ ngon giấc hơn nhiều. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, mẹ lưu ý cách sử dụng như sau:
- Nhiệt độ mát mẻ, không quá lạnh, tầm 27-29 độ C.
- Duy trì độ ẩm trung bình trong phòng.
- Hướng cánh quạt, luồng gió điều hòa không phả thẳng vào chỗ nằm của 2 mẹ con.
- Không nên sử dụng máy lạnh liên tục. Thời tiết bên ngoài mát mẻ thì nên mở cửa phòng để lưu thông không khí.
Vậy là ở cữ đúng cách mẹ an tâm nằm máy lạnh, điều hòa những ngày nóng nhé. Cơ thể có dễ chịu thì tinh thần mẹ mới thoải mái, tập trung chăm sóc tốt cho bé được.
Những cách chăm sóc em bé sơ sinh trong tháng đầu tiên này mình cũng đã chia sẻ qua các bài viết. Các mẹ đọc chi tiết để có kinh nghiệm chăm sóc con thật tốt từ những ngày đầu sau sinh nhé:
Kể Chuyện Mẹ Sóc Chăm … Đọc tiếp tại đây
The post Chuyện Ở Cữ Sau Sinh Đúng Cách Của Mẹ Thời Đại 4.0 – Phần 2 appeared first on Tự Tin Làm Cha Mẹ.
from Tự Tin Làm Cha Mẹ https://ift.tt/2ElLzo3
via meviet on wordpress
Nhận xét
Đăng nhận xét