Cứ 10 mẹ thì có đến 4 mẹ sẽ mắc phải chứng đau đầu sau sinh mổ hoặc sinh thường. Chứng đau đầu có thể kéo theo các cơn đau vai gáy hoặc cổ trong suốt 6 tuần sau khi bé chào đời. Làm thế nào để mẹ có thể thoát khỏi những phiền toái từ những cơn đau đầu? Mẹ Việt sẽ giúp mẹ hiểu rõ về nguyên nhân chứng đau đầu sau sinh. Và cách mẹ chăm sóc tự nhiên, tự điều trị hiệu quả tại nhà.
Tham gia ngay vào Cộng Đồng Mẹ Việt. Nơi các mẹ được chia sẻ về kinh nghiệm nuôi con ngoan, khỏe mạnh. Giúp mẹ giảm áp lực và có thời gian chăm sóc sức khỏe bản thân tốt hơn. BẤM VÀO ĐÂY!
Các Dạng Đau Đầu Sau Sinh
Đau đầu sau sinh được chia thành 2 nhóm là: Đau đầu nguyên phát chủ yếu phát sinh bởi các nguyên nhân trong quá trình sinh hoạt, chăm sóc bé. Và đau đầu thứ phát là bắt nguồn từ những vấn đề sức khỏe của mẹ sau sinh.
Đau Đầu Nguyên Phát
Đau đầu nguyên phát được chia thành đau đầu do căng thẳng và đau nửa đầu. Nguyên nhân của đau đầu do căng thẳng có thể do mẹ căng thẳng, căng cơ, mất nước, thiếu ngủ. Trong khi đau nửa đầu lại xuất phát từ hiện tượng đột ngột thay đổi nội tiết tố sau sinh. Hoặc do quá trình chăm sóc bé yêu liên tục khiến mẹ kiệt sức. Bên cạnh đó, một số yếu tố môi trường cũng có thể ra gây ra đau đầu sau sinh nguyên phát. Mẹ phân biệt các biểu hiện như sau:
Đau đầu do căng thẳng: Đây là một cơn đau có mức độ nhẹ đến trung bình. Cơn đau thường bắt đầu từ cổ và tỏa khắp toàn bộ vùng đầu. Nó có thể kéo dài trong 30 phút hoặc lâu hơn và thậm chí lên đến một tuần.
Đau nửa đầu: Những cơn đau nửa đầu dữ dội xảy ra ở một hoặc cả hai bên đầu thường rất ám ảnh. Đau nửa đầu có thể kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa. Một số mẹ còn có biểu hiện nhạy cảm với âm thanh, ánh sáng. Tình trạng nặng hơn là các cơn đau gây ra … Đọc tiếp tại đây
The post Mẹ Thoát Chứng Đau Đầu Sau Sinh Bằng Cách Tự Nhiên – Dễ Làm Tại Nhà appeared first on Tự Tin Làm Cha Mẹ.
from Tự Tin Làm Cha Mẹ https://ift.tt/iAtLoeI
via meviet on wordpress
Nhận xét
Đăng nhận xét